濃蔵じいさんの日記アップしました!!

男毛毛濃蔵

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ダイエット・減量

青髭の対策と特徴とは?髭が目立つ原因とは?ひげの青さを知る人よ。

「ひげの青さを知る人よ」・・・ 青髭の原因と効果的な対策を自分はひげが濃いので実体験を含め、説明していきます!! 男性の方ならこのひげの青さを知らない人はいないと思います!! 特にひげが濃い男性なら朝にひげを深く剃っても青...
ダイエット・減量

ランニングダイエット、脂肪が減ったことによる見た目の変化とは?お腹の脂肪はどうなった?

ランニングを始めて現在トータル距離は約130km走りました。運動メインで食事はちょいと工夫しているくらいのゆる~いダイエットですがなんとか続いています。 ゆる~いダイエットですが最近なんと!友人や職場の同僚に痩せた? と言われる...
ダイエット・減量

ランニング知識、ペース走とビルドアップ走とはなにか?

ペース走とは?! ペース走とは一定のペースで走ることです。ペース走では一定のペースで走ることで心配機能や持久力の向上やペース感覚を身につけることができます。また、自分のペースを知ることでタイム設定がしやすくなり本番の大会でも周りのペー...
ダイエット・減量

ランニングダイエット1カ月でマイナス3kg痩せた方法とは?

運動9割、食事1割でマイナス3kg!! 定番のダイエットですけど運動と食事で1カ月でマイナス3kg痩せることが出来ました。運動9割、食事1割といった割合です。なぜこの割合になったかというと仕事して、運動して、食事制限して、ってダイエットし...
ダイエット・減量

ランニングダイエットの成果!!始めて1カ月経過した状態は??

ランニングのトータル距離は?? ランニングダイエットを始めて約1カ月経ちましたがトータル走った今日は81.2kmでした!!100kmまであと18.8km!! いつも約8kmを走っていたので約3回走っていれば100kmとちょっと悔しい...
ダイエット・減量

AirPods新型購入。使い方とついでにケースも買いました。

AirPods使用方法!! AirPodsのペアリングは方法はめちゃめちゃ簡単でした。ただiphoneのBluetoothをonにするだけです。 onにしてAirPodsの蓋を開けると接続と表示されるので接続するとペアリング完了です...
ケツメイシ

ケツメイシの人気結婚式ソングとは?定番・おすすめBGMとは?

兼婚式の曲をすべてケツメイシに可能か? ケツメイシの曲は2019年9月現在で約330曲ぐらい出ています。その中から自分たちの結婚式にピッタリな曲が豊富にあります。そのため、結婚式の曲をすべてケツメイシにすることは可能です!! また、...
雑記

ガリガリ君リッチシリーズから新作登場!たまご焼き味登場。

あの味から約5年・・・待っていました!! ガリガリ君リッチシリーズから新しい味たまご焼き味登場します。 発売日は2019年10月1日です!! あの「ナポリタン味」から次のリッチシリーズの変わり種まで約5年経ちました!!そして今...
ケツメイシ

ケツメイシと沖縄の魅力とは?ライブ最終公演はオリオンビール片手に

ケツメイシといったら沖縄!! なんで沖縄かって?「ケツノポリス」というアルバムのジャケットを沖縄の首里城の下にある瑞泉門というところで毎回撮っていてシリーズ化。2019年9月現在でケツノポリス11までアルバムが出ています!!ケツの嵐という...
脱毛・美容

メンズ脱毛、ひげ脱毛の効果と痛みは?おすすめサロンと施術方法!

メンズ脱毛の効果とは? 結論から言うとメンズ脱毛やってよかった!! 今回自分が施術したのはひげ脱毛10回コースです!!たった10回でもひげ脱毛の効果はあります!!青ひげがだんだん薄くなってきて生えていた範囲もだんだん減っていっていま...
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